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在接下来的半个月里,刘大民和那个副教官的脸上,表情愈发严肃,仿若罩上了一层寒霜,令人望而生怯。然而,幸运的是,他们并未故意刁难任何一位同学,这让大家都松了一口气。
随着军训逐渐接近尾声,苏璃对他们的警惕也慢慢放松下来。毕竟,今天的总结汇报表演过后,教官们就要离开这个地方,苏璃心中竟生出一丝不舍。
此刻,教官们的一声声口令,如同战鼓,在训练场上空回荡。所有的学员都迅速集中在训练场中央,他们的眼神中充满了期待和紧张。
今天的总结汇报表演,是他们一个月来努力的见证,是他们展现自己成绩的时刻。每一个动作,每一个步伐,都承载着他们的汗水和坚持。他们深知,这不仅是一次表演,更是对自己的一次检验。
汇报表演已临近结束,接下来是个人跨越障碍的表演。在军训中,跨越障碍是一项具有挑战性的训练,它要求参与者具备敏捷的身体反应、良好的协调能力和坚定的意志力。这一项的训练是附加项,只有体力好身手敏捷的同学能顺利完成任务。但是完成这一项的任务也会获得相应的附加分。
苏璃听到有附加分她乐可参加了训练,并且完成的很好。
首先,参与者需要快速奔跑接近障碍。这需要他们保持良好的爆发力和速度,以便在障碍前及时起跳。
接下来,他们要跳跃过各种高度和宽度不同的障碍物,如横杆、水坑、沙袋等。在跳跃过程中,需要准确地计算起跳点和发力点,以确保成功跨越障碍。
然后,可能会有爬行、翻越等动作,这需要手脚并用,灵活运用身体力量,同时保持平衡。
在整个过程中,参与者需要时刻保持专注和警惕,注意障碍的位置和高度,并根据实际情况做出快速的调整。
此外,跨越障碍还要求参与者具备良好的身体素质和训练基础。他们需要通过日常的体能训练来提高肌肉力量、耐力和灵活性,以应对跨越障碍时的各种挑战。
跨越障碍的训练不仅能够锻炼身体素质,更能培养参与者的勇气、毅力和团队合作精神。它让人们在面对困难和挑战时,学会勇敢地跨越,不断超越自我,迈向成功的彼岸。
“稍息!现在,让我们有请参加障碍训练的学员为大家呈上精彩表演。”随着教官的一声令下,十几名同学迅速出列,他们要如往常训练时一样,整齐列队。
在这十几位同学中,仅有苏璃和李红梅两名
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